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2008年11月14日 (金)

22!

 朝、体重計に乗って出てきた表示を見ると…ヽ(゚▽゚)ノ

 念の為、スイッチを入れ直してもう一度乗ってみるが結果は同じ。

 速攻でパソコンを立ち上げ、とあるサイトにアクセスして必要なデータを入力してクリックすると、出てきた数字に\(^o^)/

 BMI値がついに22フラットに。
 今まで、真夏の最中にフロンタ応援に行って、目一杯汗かいた時にがっくりと落ちることはあったが水分取るとすぐ戻ったし、汗をかかなくなったこの時期に減るとは思わなかったのだが。

 あとはこれを維持する事が第一。 
 それにあくまで体重が減ったという話しで、脂肪を燃やす筋肉が少ない自覚があるので、少しでも筋肉量アップを図るのが第二と言うことか。

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